אחרי 18 שנה בבנק, לימור כהן החליטה לעשות שינוי. "החלטתי ללכת למצוא את הדברים שאני באמת אוהבת", היא אומרת. לימור השאירה את העבודה בבנק מאחור, נרשמה ללימוד טיפול רגשי דרך אומנות, ומאז היא מסייעת לרבים באמצעות העסק שהקימה בשתי ידיה - "מהות ואמנות".
ביקשנו ממנה כמה טיפים מנצחים, לנשים ולגברים. "חשוב לעשות סדר יום", מציינת לימור. "אם יש לי סדר יום אני יותר מאורגנת ויותר מאוזנת. בסדר היום הזה יהיו לי עוגנים ועוגן זה דבר שנותן לי שלווה, כח, הנאה ויופי של החיים. יש מי שאוהבת מדיטציה, יש מי שאוהבת יוגה ויש מי שאוהבת שחייה. תמצאו מה שעושה לכם טוב ותעשו את זה".
"במציאות שאנו חיים בה, כשהכל מתקדם במהירות, נורא כיף ללכת ונורא כיף להתמקד, וזה מה שאני מלמדת את האנשים", אומרת לימור. "להתגמש עם החומר זה להתגמש עם המחשבה ועם העשייה".
רוצים לקבל טיפים נוספים? צפו בכתבה המלאה בנגן שלמעלה.
לכרטיס העסק>>
לאינדקס מטפלות רגשיות באתר B144>>
הילדים עזבו את הבית והחיים השתנו? כך תשתלטו על הכול גם בפנסיה
בשיתוף B144
עודכן לאחרונה: 7.2.2024 / 8:16